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Almohadas Lumbar: Aliada perfecta para evitar los dolores de espalda

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Muchos somos los que sufrimos de dolor lumbar por estar mucho tiempo sentados, malas posturas, algún mal movimiento, levantar incorrectamente objetos pesados o por presión y estrés entre muchas otras causas por eso es importante conocer todo sobre las Almohadas Lumbar de pandi luxury bedding .

Durante el día pasamos mucho tiempo sentados frente al computador y cuando llega la noche y nos acostamos, este dolor en la espalda baja persiste y nos dificulta una vida productiva y saludable; recordemos que nuestro cuerpo no está diseñado para estar sentados durante tantas horas, por lo que es necesario buscar algunas alternativas que nos ayuden con este problema. Una almohada lumbar es una de esas muy recomendada por los especialistas.

¿Cuáles son los beneficios que trae a la salud de nuestra espalda dormir con una almohada lumbar?

Los beneficios de usar un respaldo como el de la almohada lumbar son muchos. Entre ellos podemos destacar los siguientes:

  1. El uso de una almohada lumbar, ayuda a que las distintas presiones que se producen por el peso del cuerpo, no se acumulen en una zona determinada del cuerpo, sino más bien ayuda a distribuirla por distintas zonas aliviando la tensión en una única zona.
  2. Usarla entra las piernas mientras duermes, mejora la calidad del sueño, ayuda a mantener la alineación correcta del cuerpo y así se evitan los dolores musculares y de espalda al despertar.
  3. Logras mejorar enormemente la posición lumbar reduciendo en gran medida los dolores de espalda.
  4. Cuando usas una almohada lumbar estás promoviendo una postura más neutral que te ayudará a mejorar tu comodidad durante tu jornada laboral.
  5. Es multiuso: puedes usarla mientras trabajas, duermes o manejas

Recuerda aumentar el efecto de la almohada lumbar evitando estar tanto tiempo sentado, realizando actividad física y eligiendo una almohada de buena calidad.

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