Descanse nuevamente a pesar de la pandemia

Es posible retomar el hábito de sueño con el uso de elementos que propician el descanso y mejoran el rendimiento laboral. Tras la aparición del Covid-19 en marzo, el confinamiento cambió el hábito alimenticio, profesional y de descanso de millones de personas en el mundo generando bajo rendimiento en actividades cotidianas y elevando los niveles de estrés que, considerablemente, afectan el sistema de defensa del organismo.

Un estudio realizado por National Sleep Fundation (NSF) afirma que se puede retomar el horario de 6 u 8 horas de sueño apoyándose también en elementos que propicien la relajación y el descanso. “Una cena ligera, desconexión de equipos móviles y una cama confortable pueden ayudar a conciliar el sueño”.

• El descanso de 1.102 costarricenses se ha visto afectado durante la pandemia, según una encuesta internacional citada por el diario La Nación. ¿Qué hacer ante este preocupante panorama? Empresas como Pandi Luxury Bedding ofrecen al público elementos que facilitan el reposo de toda la familia: Por ejemplo, sábanas y almohadas soportes que corrigen posturas corporales y motivan un plácido sueño durante la noche.
• Hacerle frente al estrés de estos tiempos es tarea compleja, pero puede procurar minimizar el impacto en su organismo. Invertir en su sueño es indispensable; quizás usted requiera una Almohada Ortopédica u Ortopédica Gel que ayuda a relajar su cabeza, cuello y espalda después de un día ajetreado.
• Y si es uno de los miles que trabaja frente al computador desde casa, le recomendamos almohadas de soporte como Bolster, Travel o Lumbar, que le ayudarán a reposar desde la cervical hasta las piernas. Finalmente un sueño absoluto puede usted lograr al arroparse con nuestras Sábanas térmicas 60% y 100%, que al estar confeccionadas con fibras de bambú regulan la temperatura y acarician su piel para un descanso sin interrupciones.
• Son pequeñas pero importantes alternativas que pueden ayudarlo a dormir de forma cómoda y reparadora para continuar con la cotidianidad. En Pandi Luxury Bedding le brindamos opciones de descanso con garantía de 60 noches.

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