Elegir una almohada apropiada es fundamental “para optimizar la postura en la cama y facilitar un sueño reparador”. Una vez que hemos dado con la almohada que mejor se adecua a nuestras necesidades surge otra pregunta: ¿cuánto tiempo de vida útil tiene una almohada? Los especialistas en la materia suelen indicar que, aunque no existe una fecha estándar, lo mejor es […]
Cada cuanto debo cambiar mis almohadas Read More »
Almohada Cervical ¿Tu almohada es realmente cómoda o simplemente ya te acostumbraste a ella? Cambiar de almohada está bien, pues es clave para disfrutar de un buen descanso, y saber elegir cual es la que realmente necesitamos es importante, ya que tiene la función de ayudarte a corregir tus problemas de espalda, así como prevenir
Ventajas de invertir en una Almohada Cervical Read More »
Almohadas Ortopédicas de Gel Las Almohadas Ortopédica de Gel, son almohadas elaboradas con material viscoelástico que proporcionan muchos beneficios y bienestar. Pero, ¿por qué estas almohadas son buenas para la salud? Esto, se debe a tres propiedades esenciales para lograr un sueño tranquilo y reparador: capacidad de adaptabilidad; transpirables y frescas. Además, el material viscoelástico ofrece una firmeza intermedia
Almohadas Ortopédicas de Gel; ¿son buenas para la salud? Read More »
Almohadas altas A veces no nos damos cuenta de que no dormimos bien del todo. Nos levantamos cansados, entumecidos y con dolores de espalda, cuello. Estamos de mal humor, y no conseguimos estar al 100% durante el día. Las preocupaciones diarias, unos hábitos inadecuados, el estrés o un ambiente poco propicio para descansar pueden ser
Almohadas altas: ¿Cuándo son necesarias? Read More »
Descanse nuevamente a pesar de la pandemia Es posible retomar el hábito de sueño con el uso de elementos que propician el descanso y mejoran el rendimiento laboral. Tras la aparición del Covid-19 en marzo, el confinamiento cambió el hábito alimenticio, profesional y de descanso de millones de personas en el mundo generando bajo rendimiento
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¿Sabes cuánto tiempo pasarás durmiendo? Lo habitual para una persona es dormir una media de ocho horas diarias, así que el cómputo total de horas que se duerme a lo largo de la vida es sorprendente. Los humanos invierten gran cantidad de tiempo en los hábitos biológicos y cotidianos. 25 años. Esa es la media
¿Sabes cuánto tiempo pasarás durmiendo a lo largo de tu vida? Read More »
Almohadas de bambú ¿ Almohadas de bambú en Costa Rica, por que ahora todos las usan?, durante mucho tiempo se ha hablado del bambú, y parece ser que el bambú tiene una respuesta para todas nuestras preocupaciones siempre que se tocan temas como sustentabilidad y amigable con el ambiente, ya que es un material resistente,
Almohadas de bambú -¿Porqué ahora todos usan almohadas de bambú en Costa Rica? Read More »
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